Filter Blogs By tag: horisontell dragkraft i en blocksimulator

Förutom tunga grundläggande övningar på baksidan finns det ett antal formningsövningar som tillåter inriktning av vissa muskelgrupper. För utvecklingen av de bredaste musklerna eller vingarna är det horisontella blockets dragkraft (det andra namnet på denna dragkraft den främsta) perfekt.